Ex-dependentes químicos encontram forças em grupo de apoio

Famílias que são afetadas emocionalmente também podem receber auxilio

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Reconhecer que precisa de ajuda é o principal requisito para superar o problema das drogas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 6 milhões de brasileiros são usuários de drogas legais e ilegais. Não existem estatísticas sobre quantos destes homens e mulheres admitem ser dependentes, buscando tratamento especializado. O que se sabe, com certeza, é que um primeiro passo importante para a cura é buscar ajuda em grupos de apoio para se livrar do vício ou manter a sobriedade.

O principal objetivo desses grupos é estabelecer um vínculo entre os participantes, para que eles percebam — através da experiência de outros dependentes — que serão capazes de superar a dependência das droga. Por isso, em todos os encontros são os participantes compartilham depoimentos e assistem a palestras ministradas por quem aprendeu a controlar o vício.

"Quando fazemos algo em grupo, nos sentimos pertencentes, como

parte de um todo, o que gera sensação de segurança. Muitas vezes, as

famílias e os amigos ajudam, mas não compreendem de fato o que os

dependentes sentem, e dividir histórias com aqueles que passaram por

momentos semelhantes é benéfico para o processo de mudança”, explica a

psicóloga Denise Minera

Segundo ela, o trabalho dos grupos de apoio à dependentes de álcool e drogas é extremamente importante para a recuperação dos pacientes. "Ao participar de um grupo onde há troca de experiências, medos, conflitos, angústias, obstáculos e conquistas, os frequentadores percebem que não são os únicos a passar por essas situações. Nesses espaços, eles encontram incentivo para lutar contra o vício".

DOZE PASSOS

Os principais grupos de apoio a dependentes de álcool e drogas são os Narcóticos Anônimos (NA), para dependentes de drogas, e Alcoólicos Anônimos (AA), para os de álcool, além de equipes em igrejas, entidades e ONGs. Para as famílias, o suporte pode vir do Nar-Anon (drogas) e Al-Anon (álcool), que têm o propósito de ceder auxílio emocional a quem convive com os usuários de drogas.

O lema principal do AA é: “evite o 1º gole". O grupo trabalha com um conjunto de princípios, tradições e conceitos, que se dividem em doze passos:

1. “ Admitimos que éramos impotentes perante o álcool- que tínhamos perdido o domínio sobre nossas vidas.”

2. “ Viemos a acreditar que um Poder Superior a nós mesmo poderia devolver-nos à sanidade.”

3. “ Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, na forma em que O concebíamos. ‘’

4. “ Fizemos minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos.’’

5. “ Admitimos perante Deus, perante nós mesmos e perante outro ser humano, a natureza exata de nossas falhas.”

6. “ Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter.’’

7. “ Humildemente rogamos a Ele que nos livrasse de nossas imperfeições.’’

8. “Fizemos uma relação de todas as pessoas que tínhamos prejudicado e nos dispusemos a reparar os danos a elas causados.”

9. “Fizemos reparações diretas dos danos causados a tais pessoas, sempre que possível, salvo quando fazê-las significasse prejudica- las ou a outrem.’’

10. “Continuamos fazendo o inventário pessoal e, quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente.”

11. “Procuramos através da prece e da meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus, na forma em que O concebíamos, rogando apenas o conhecimento de Sua vontade em relação a nós e forças para realizar essa vontade.”

12. “ Tendo experimentado um despertar espiritual, graças a esses passos, procuramos transmitir esta mensagem aos alcoólicos e praticar estes princípios em todas as nossas atividades.”

Se praticados regularmente, eles ajudam a controlar a compulsão por beber e possibilitam uma vida íntegra e um bem estar comum ao indivíduo.

No Recanto das Emas, ex-alcoólicos ajudam outras pessoas e encontram forças para se recuperar em reuniões do Alcoólicos Anônimos. “Eu andava bêbado e sujo, passava dias sem ir em casa, minhas filhas e esposa tinham vergonha de mim", explica Sergio*, 43 anos, técnico de enfermagem e frequentador do AA (Grupo Gratidão). "No primeiro dia que fui a uma reunião do AA já me encantei, o chamo de ‘bote salva-vidas’”.

Os grupos de apoio a dependentes, como o AA e NA são gratuitos e abertos a qualquer pessoa. “O único requisito para entrar aqui, é o desejo de parar de beber", destaca Ricardo*, 45, coordenador do grupo do AA, no Recanto das Emas. "Não somos ligados a nenhuma religião e nenhum movimento político. O nosso propósito é ajudar as pessoas a manter a sobriedade. Os Alcoólicos Anônimos trabalham com reuniões de ajuda mútua, depoimentos de ex- alcoólicos para motivar os membros e evitar recaídas, compartilhamento de experiências, resolução de problemas, aconselhamento e muito mais. Aqui somos uma família”.

Segue abaixo os endereços e telefones de alguns grupos AAs e NAs:

Alcoólicos Anônimos

GRUPO ALVORADA

W3 Sul - Quadra 505 - Bl. A 21 segundo Andar Asa Sul 70350-500 Brasília – DF Reuniões todos os dias às 20:00 hrs ( Sábado às 16:00 hrs e 20 hrs e Domingo às 10:00 hrs e 20:00 hrs)

GRUPO PLANALTO

Sgan 604 S/N Brasília 70840-040 Brasília - DF

Ponto de referência: Paróquia São José Operário - L2 Norte - 604 Mód. D

Reuniões terças e quintas feiras às 20:00 hrs.

GRUPO AREAL

Conjunto 310 Qs 6 Conjunto 310 | Bl A 310 S/N Areal

71966-000 Águas Claras – DF

Reuniões segundas e quinta feiras às 19:30 hrs, Sábados às 17:00 hrs e Domingos às 10:00 hrs.

GRUPO CANDANGO

Qr 2 S/N Candangolândia 71725-200 Candangolândia - DF

Ponto de referência: Centros de Referência da Assistência Social - CRAS

Local de funcionamento: Salão Comunitário

Reuniões às sextas feiras 20:00 hrs e Domingos às 19:00 hrs.

GRUPO ESTRELA

Eqnn 5/7 S/N Ceilândia 72225-540 Ceilândia - DF

Reuniões terças e quinta feiras às 19:30 e Sábados e Domingos às 15:00 hrs.

GRUPO JANGADEIROS

Qe 7 Bloco G S/N Sala 05 Guará 71020-677 Guará - DF

Ponto de referência: Paróquia São Paulo Apóstolo

Reuniões terças, quintas e Sábados às 20:00 hrs.

GRUPO ABOLIÇÃO

Avenida Central - AE LOTE E S/N CRAS - CENTRO REFERENCIAL DA ASSISTÊNCIA

N. BANDEIRANTE 71700-001 Núcleo Bandeirante - DF

Ponto de referência: DP

Local de funcionamento: CRAS - CENTRO REFERENCIAL DA ASSISTÊNCIA –

AUDITÓRIO – Reuniões Segundas, Quartas e Sábados às 20:00 hrs.

GRUPO SOLUÇÃO

Via. Nove s/n AE IGREJA SÃO LEONARDO MURIALDO Vila Roriz

73370-100 Planaltina - DF

Local de funcionamento: IGREJA SÃO LEONARDO MURIALDO

Reuniões Terças e Quinta Feiras às 20:00 hrs.

GRUPO GRATIDÃO

Quadra 602, Conjunto 17 Lote 01 01 Loja 01 Recanto das Emas

72640-217 Recanto das Emas - DF

Ponto de referência: Ao lado da Drogaria Intermed

Reuniões Quartas, Sábados e Domingos às 19:00 hrs.

GRUPO AZUL

AC 3 Lotes 14/15 s/n ASSIM - ASSOCIAÇÃO DOS AMIGOS DA SAÚDE MENTAL RIACHO FUNDO I 71810-400 Riacho Fundo – DF

Reuniões Terças e Quinta Feiras às 20:00 hrs e Domingos às 10:00 hrs

GRUPO NOVOS PASSOS

Qs 501 Conjunto 2 3 s/n Lote 02 Samambaia 72311-502 Samambaia - DF

Ponto de referência: Capela Nossa Senhora da Guia

Reuniões aos Domingos às 10:00 hrs.

GRUPO BRASÍLIA

Q. C 12 s/n ED. PARANOÁ CENTER SALA 210 CENTRO

72010-120 Taguatinga - DF

Local de funcionamento: ED. PARANOÁ CENTER SALA 210

Reuniões às Segundas 12:30 e 20:00 hrs, Terças Feiras às 20:00 hrs, Quartas Feiras às 12:30 e

20:00 hrs, Quintas Feiras às 20:00 hrs, Sextas Feiras às 12:30 e 20 hrs e aos Sábados 20:00 hrs.

GRUPO UNIDOS DE SANTA MARIA

Cl 214 S/N Lote. C-03 SALA 202 SANTA MARIA

72544-220 Santa Maria – DF

Reuniões às Terças, Quintas e Sábado 20:00 hrs e aos Domingos 10:00 hrs.

Para mais informações, ligar: (61) 3226-0091/(61) 33519644

Narcóticos Anônimos

REVIVER

Endereço: QUADRA EQN (Entrequadra Norte) 307/308 S/Nº

Bairro: ASA NORTE

Cidade: BRASÍLIA

Estado: DF

CEP: 70746-400

Reuniões aberto ao público no segundo sábado do mês.

JUNTOS PODEMOS

Endereço: Terminal Rodoviário Metropolitano, ao lado da Rodoviária do Plano Piloto,

entrada em frente ao BOX 19.

Bairro: ASA SUL

Cidade: BRASÍLIA

Estado: DF

CEP: 70392-902

Reuniões aberta ao público às Segundas Feiras 12:30 hrs.

GATA

Endereço: QNM 03 Conjunto L Lote 48 Sala 05

Bairro: CEILÂNDIA SUL (CEILÂNDIA)

Cidade: BRASÍLIA

Estado: DF

CEP: 72.215-03

Reuniões abertas ao público no 1º Domingo do Mês

LIBERDADE

Endereço: QUADRA QE 7, sala 26

Bairro: GUARÁ I

Cidade: BRASÍLIA

Estado: DF

CEP: 71020-007

Reuniões abertas ao público no último domingo de cada mês

BAN BAN

Endereço: AVENIDA TERCEIRA AVENIDA (Final) BLOCO 2045 - Divineia

Bairro: NÚCLEO BANDEIRANTE

Cidade: BRASÍLIA

Estado: DF

CEP: 71720-029

Reuniões abertas ao público na primeira quarta feira do mês.

RECANTO DE NARCÓTICOS ANÔNIMOS

Endereço: Quadra - 101 lote 15 apartamento 101

Bairro: RECANTO DAS EMAS

Cidade: BRASÍLIA

Estado: DF

CEP: 72600-000

Reuniões abertas todo primeiro Domingo do mês

SAMAMBAIA

Endereço: QUADRA QS 304 CONJUNTO 5 Lote 03/05

Bairro: SAMAMBAIA SUL (SAMAMBAIA)

Cidade: BRASÍLIA

Estado: DF

CEP: 72306-505

Reuniões abertas na 1ª quinta feira do mês.

SÓ POR HOJE

Endereço: A/E nº 01

Bairro: TAGUATINGA CENTRO (TAGUATINGA)

Cidade: BRASÍLIA

Estado: DF

CEP: 72010-070

Reuniões abertas 1ª quarta feira e 3º Sábado do mês.

GANA

Endereço: ÁREA ESPECIAL 07/09

Bairro: SETOR LESTE (GAMA)

Cidade: BRASÍLIA

Estado: DF

CEP: 72460-000

Reuniões abertas 3ª Quinta Feira do mês

SOBRADINHO II

Endereço: QUADRA AR 9 CONJUNTO 1-A

Bairro: SETOR OESTE (SOBRADINHO II)

Cidade: BRASÍLIA

Estado: DF

CEP: 73062-005

Reuniões abertas às Sexta Feiras 20:00 hrs.

Para mais informações, ligar: (61) 99245-9422/(61) 99238-9606